20 рецептов вкусных и полезных бутербродов на завтрак


Красота и здоровье

В мире самым популярным завтраком считаются тосты с различными добавками. Для вас 20 рецептов, как разнообразить привычные для всех утренние бутерброды.

Авокадо, гранат, сыр фета, оливковое масло.

Яйцо пашот, сыр, базилик, соус маринара.

Банан, семена чиа, арахисовое масло.

Кимчи, яйцо, семена кунжута.

Малина, ежевика, базилик, сливочный сыр.

Копченый лосось, огурец, зеленый лук, мягкий сыр.

Сушеный инжир, кунжут, сыр рикотта.

Ломтики манго, сок лайма, морская соль моцарелла.

Клубника, соевые бобы, бальзамический уксус, морская соль, козий сыр.

Сельдерей, изюм, арахисовое масло.

Сливы, семена льна, арахисовое масло.

Яичница, гороховое пюре, ломтик помидора.

Соевые бобы, проростки капусты, лимонный сок, пюре из авокадо.

Омлет, капуста, сыр.

Рубленые грецкие орехи, семена граната, хумус.

Фасолевое пюре, соус сальса, кориандр, яичница.

Ломтики ананаса, мягкий сыр, кешью.

Груша, сыр рикотта, лимонный сок.

Финики, сыр фета, миндаль.

Яблоко, мед и сыр с плесенью.


Читай также: 5 ПРИЧИН СЪЕДАТЬ ОДНО ЯБЛОКО ВДЕНЬ

 

Источник